Mon parcours en tant que danseuse professionnelle m'a appris l'exigence du geste et le respect de l'alignement anatomique. Aujourd'hui, je mets cette maîtrise au service de votre bien-être.
Cela, ainsi que mon expérience dans l'enseignement, me permet de partager avec vous ma passion pour la danse et la joie du mouvement partagé dans mes cours de Zumba BodyFIT, ainsi que la pédagogie essentiel pour rester en forme dans mes cours de Pilates & Yoga Stretching.
Chaque anatomie est unique. Mon enseignement s’adapte à chacun, que vous soyez débutant ou d’un niveau plus avancé, pour soulager les tensions dorsales, renforcer votre sangle abdominale en douceur, préserver vos articulations ou gagner en souplesse, grâce au Pilates & Yoga Stretching.
Et pour celles et ceux qui souhaitent bouger avec énergie et plaisir, le Zumba BodyFIT associe danse, cardio et renforcement musculaire dans une ambiance dynamique et conviviale. Parce que le mouvement, c’est aussi la joie de bouger ensemble.