Pilates & Yoga Stretching

Cours d'essai offert

Gratuit55 min

Cahors & Prayssac

Pilates & Yoga Stretching
Un cours collectif basé sur les principes du Pilates, combinés à des exercices de Yoga Stretching pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et la mobilité, tout en relâchant les tensions. Une pratique douce et accessible à tous les niveaux, avec des options modulables selon vos besoins.

CAHORS :

LUNDI  -  17h30   Pilates & Yoga Stretching   

Espace Caviole, Salle de Danse, 118 rue Président Wilson, 46000 Cahors                                                                                                                                                                                                                                                             

JEUDI  -  16h15   Pilates & Yoga Stretching  

Salle Polyvalente, Complexe Sportif de Cabessut, 167 rue de la Guinguette, 46000 Cahors 

PRAYSSAC :

MERCREDI  -  18h00   Pilates & Yoga Stretching

Salle Charleston, Complexe Sportif, 36 bis rue de la République, 46220 Prayssac   

On peut vous envoyer le planning et les tarifs par mail.

  • un tapis, si vous en avez - autrement il en y aura sur place

  • une bouteille d'eau

  • un coussin - en option

Pilates & Yoga Stretching 

  • 3 chèques de 90,00€ payables d'avance au début de l'année, avec un chèque débité au début de chaque trimestre             

Zumba BodyFIT 

  • 3 chèques de 84,00€ payables d'avance au début de l'année, avec un chèque débité au début de chaque trimestre                                              

Tous les cours de Pilates & Yoga Stretching et Zumba BodyFIT 

  • 3 chèques de 120,00€ payables d'avance au début de l'année, avec un chèque débité au début de chaque trimestre                  

Vous pouvez venir aux cours à Cahors ET à Prayssac. 

Cotisation annuelle - 20,00€ 

Aucune remboursement sans certificat médical.

On peut vous envoyer les tarifs et le planning par mail.